반응형 겨울목감기1 겨울철 목감기처럼 느껴질 때: 실내 건조/먼지 체크리스트 겨울철 목감기처럼 느껴질 때: 실내 건조/먼지 체크리스트 목차목감기 vs 실내건조, 먼지 → 이렇게 구분해 보세요실내건조 체크리스트(습도 "이 숫자"가 핵심)먼지/자극원 체크리스트(목을 긁는 '범인' 찾기)"목감기 느낌" 잡는 실내 루틴(하루 10분)가습기 쓰면 더 좋아질까? "청소"가 먼저입니다이런 경우엔 "실내 탓"으로 넘기지 마세요(병원 권장 신호)자주 묻는 질문(FAQ) 겨울만 되면 목이 따끔하고 칼칼해서 “아… 목감기 오나?” 싶을 때가 있는데요. 그런데 막상 열은 없고, 콧물도 애매하고, 며칠째 약 먹어도 시원찮다면 감기보다 ‘실내 환경(건조·먼지·자극)’때문일 가능성이 꽤 큽니다. 난방을 오래 켜는 계절엔 공기가 건조해지고, 환기는 줄고, 먼지는 더 떠다니기 쉬워서 목이 먼저 반응하거든요... 2026. 1. 26. 이전 1 다음
